Najlepsza dieta jaką spotkałam ! Można wszystko jeść i chudniesz.. Zmieniasz się fizycznie i psychicznie. Znajdziesz tu kilka szybkich, smacznych,zdrowych i prostych przepisów. Jest to sposób aby szybko schudnąć nawet 4 kg.tygodniowo. Polecam bo naprawdę warto. Przeczytaj przetraw i wypróbuj.
piątek, 4 października 2013
Deserowy winegret. (W/W)
Deserowy winegret.
Kategoria pożywienia wszystko ze wszystkim (W/W)
Składniki;
1 łyżka stołowa białego octu winnego lub octu jabłkowego.
4 łyżki stołowe oliwy z oliwek
1 łyżeczka musztardy kremowej (Dijon)
1/2 łyżeczki miałkiej soli warzonej
1/2 łyżeczki płynnego miodu lub brązowego cukru ( ewentualnie)
2 roztarte ząbki czosnku - ( ewentualnie)
Wykonanie;
Podstawowa proporcja to 1 część octu na 4 części oliwy.
Przepis na jedną porcję - ilość można powiększyć według uznania.
Wrzuć wszystkie składniki do słoika, zakręć i potrząśnij energicznie, aż utworzy się gładka masa.
Można też wymieszać wszystko oprócz oliwy w dużym naczyniu , a następnie wlać oliwę i ubić trzepaczką.
Wariacje:
Wspaniały smak można uzyskać przez dodanie octu cytrynowego, malinowego lub octu z płatków róży.
Zapraszam do następnego posta . Będzie o warzywach które można jeść na surowo, łączyć je ze sobą i przepysznie podawać jako przystawki dla zabicia głodu, aby nie objadać się drugim daniem. W rezultacie chudniesz!!!
Zapraszam..